Receita Light - Sucos Detox

Vou dar algumas receitas de sucos detox, ótimos para beber em jejum e assim auxiliar na perda de peso.

SUCO 01:

01 Couve
02 Ameixas secas
01C.S de farinha de linhaça
200ml de água
01 pedaço de pepino

Bate tudo no liquidificador.

SUCO 02:

01 Fatia de mamão
02 ameixas secas amanhecidas em 150ml com água( coloque a água também)
01C.S farinha de linhaça
01 pedaço de pepino pepino

Bate tudo no liquidificador.

Suco 03:

01 couve
01 punhado de hortelã
02 fatias de abacaxi
01 pedaço de gengibre
200ml de água

Bate tudo no liquidificador.



Todos os sucos podem ser adicionados chia depois de batido, ou canela.


Beijokas Rô



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