14 maio 2013

Receita Light - Salgado Maromba (massa couve flor)



Ele é o rei de visualizações aqui no blog, então fiz outra receita dele pra vocês curtirem.

Ingredientes:

*100gr de couve flor cozida
*100gr de peito de frango cozido
*2C.S de farinha de aveia

Modo de Fazer:

-Bate tudo no liquidificador ou mixer.


Duas dicas muito importantes:


Deixar a massa descansar na geladeira por 30min. (para melhor manuseio da massa)
Esquentar bem o forno (para ficar com uma camada crocante)

Depois de descansar na geladeira por 30 min. , faça o formato que quiser, e coloque o recheio que quiser tbem. Eu coloquei queijo polenghi light.



Deliiicia de mais!

Beiju Rô.







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