Meu nome é Roberta Machado, tenho 30 anos, casada com Alexandre Pires (não é o cantor), tenho duas filhas uma de 12 anos e outra de 1 ano e 4 meses.
Eu nunca fui magrinha sempre fui considerada "cheiinha", até me preocupava um pouco com o meu corpo, mas nada que me fizesse fazer dieta, na real o meu objetivo nessa época era alisar meu cabelo, sempre odiei meu cabelo crespo.
Comecei a namora meu marido muito cedo tinha 13 anos, e noivamos e casamos quando eu tinha 17anos.
Tive a primeira filha logo a Jhuly, ela tinha 2 anos fui trabalhar em um local onde fui apresentada pela primeira vez a um remédio para emagrecer, "dualids (mais conhecido como anfepramona), uma amiga tomava e eu fui na médica dela e comecei a tomar.
Em apenas um mês eu emagreci 12kg, eu pesava 62kg e fui para o 50kg, tinha acontecido o que eu queria o "milagre", mas sabem o que eu comi esse um mês? alface e um pedaço de carne por dia e só, é isso mesmo só o dia todo, e bebia água.
Foi ai que começou os meus problemas, pois como eu não comia nada, tive problemas de intestino e isso causou uma "hemorroida" vocês sabem o que é isso? vocês ja tiveram isso? não queiram ter é a coisa mais dolorida do mundo. Mas foi só uma então ela ia voltava, e assim fui levando e claro sem comer nada pois não queria engordar.
Sim eu fiquei como nessa foto ai em cima, magra pacas, e acha que eu ia engordar novamente? nunca eu não precisava comer, afinal tinha meu cigarro, e meu alface, e meu dualids, o que eu queria mais? sim o remédio me acompanhou muito tempo.
Fiquei oscilando na casa dos "50", um bom tempo. Até que em tive que parar de fumar pois estava me fazendo muito mal, já contei isso pra vocês aqui, tem um post que fala só sobre isso.(procurem Relatos de uma ex fumante) E eu acabei engordando um pouco e foi bem devagar, sem eu sentir, acabei por pesar 60Kg.
Mas ainda estava bom, foi ai que em 2010 descobri que estava com "síndrome dos ovários policísticos", e estava bem acima do peso ja estava com 70kg. Logo quis engravidar engravidei, perdi, mas eu sou teimosa quando quero algo ninguém tira da minha cabeça, e depois de 3 meses estava grávida novamente, e com nada mais que 76Kg.
Na minha gravidez cheguei a pesar 93kg.
Quando ganhei meu bebê estava com 84Kg, e sabe as hemorroidas? pois é na gravidez elas voltaram com força total e fiquei não só com uma, mas três.
Tive que fazer 2 cirurgias para corrigir esses problemas, e tudo por me alimentar mal ou nem me alimentar. Fiz uma em junho de 2012 e outra em outubro.
Bom mas foi ai que cai na real, tive um tapa na cara e vi que tinha que emagrecer com saúde não poderia mais ficar sem comer, pois se fizesse isso novamente eu teria esse problema novamente e isso era tudo que eu não queria.
Depois da primeira cirurgia fui pegar uma calça para ir ao médico e ela não serviu, como assim? ela é grande, mas não serviu coloquei ela na força mesmo e fui. O interessante é que eu até sabia que estava gorda mas não me via assim tão gorda, quando olhava no espelho, ai quando batia fotos ficava olhando e pensando nossa eu estou assim mesmo? E hoje é a mesma coisa as pessoa dizem que estou magrela e não acho, até que bato fotos ai sim vejo que realmente estou.
COMEÇANDO A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
O primeiro passo foi mudar minha mente, pois sempre achei que para emagrecer tinha que parar de comer, simples assim, café da manhã em dieta não existia. Vocês não tem ideia de como foi uma briga interna eu comer de 3 em 3 horas, mas fiz contando as calorias claro, e comecei a fazer esteira 30min. por dia, isso foi em julho de 2012.
O começo é sempre muito difícil, por várias noites fui dormir com fome, por várias vezes pensei em desistir. Em um mês eu tinha emagrecido 4kg, foi o céu já que não conseguia mais perder peso a um bom tempo, só ganhava. E isso me motivou cada vez mais e mais. Aumentei a esteira para uma hora por dia no segundo mês e fazia de seg. a sab.
TROPEÇOS NA RA
Nossa gente tive muitos tropeços, cai em tentações, jaquei inúmeras vezes, comia até passar mal pq o corpo não esta mais acostumado a comer tanto, mas como sempre falo tenho a mente gorda e fico achando que ainda posso comer aquilo tudo, e acabo passando mal.
Eu fiquei estacionada por jacas dois meses, janeiro e fevereiro, não emagreci nada, mas tbem não ganhei. Eu ficava a semana inteira fazendo tudo direito e no fim de semana comia tudo que via pela frente.
Foi ai que em março eu estava com 66kg, resolvi dar um basta nisso e ir em rumo aos meus sonhados 57kg, recomecei com força total, já com meu IG bombando e isso me ajudando muito tbem, pois quando te veem como um incentivo, você tem que se cuidar mais, as pessoas estão se espelhando em você,e se você fraquejar elas vão desanimar.
Graças a todas vocês do IG tive pouquíssimas jacas depois que retomei.
O INSTAGRAM NA MINHA VIDA FIT.
Eu fiz a minha página no instagram em novembro, e era super pessoal não colocava nada de dieta, nem pratos nada, quando foi em março eu ja tinha emagrecido 20Kg, e postei um antes e depois, a minha musa PAOLA MACHADO, dona do IG @kilorias viu e pediu para colocar no IG dela, como forma de incentivar suas leitoras, ai tudo mudou.
Em um único dia ganhei 200 seguidoras me pedindo dicas, querendo saber o que fiz, e o que estava fazendo, fui meio tímida no inicio, postava uma coisa ou outra.
Mas ai conheci vários IG que colocavam pratos e incentivavam as pessoas e achei aquilo super legal, foi onde fiz outra pagina pessoal, e transformei a minha em um modo de incentivar, e cada dia aprendo mais, conheço gente nova, ajudo e isso me faz muito bem.
Hoje sou mais feliz pois sei que posso comer sim, e que ser saudável não é tão ruim assim, não sei se conseguiria voltar a vida anterior.
Hoje aprendi que posso jacar sim, mas com consciência.
Hoje sou vista no Instagram como incentivo, pessoas que me chama de musa, eu fico muito satisfeita em poder ajudar a todas.
Na vida fora do instagram me chamam de paranoica, dizem que estou doente, mas eu não me importo não o que importa é o que eu sei, e o que eu sinto. Dizem que eu emagreci 27kg muito rápido, que é impossível alguém perder peso assim tão rápido, que já esta bom não preciso emagrecer mais nada.
Sabe o que eu acho disso tudo?
1° - Ninguém sabe o que passei, as noites trancadas no meu quarto para não vê o que meu marido e minha filha comiam de lanche. As noites que fui dormir com fome, meu estomago roncando de fome, isso ninguém viu, isso ninguém te pergunta.
2°Foi rápido pra essas pessoas porque pra mim, foi até lento, não é fácil mudar hábitos assim do dia pra noite.
3°Quem tem que saber se assim esta bom sou eu, se eu achar que tenho que eliminar mais vou eliminar mais, nunca me preocupei com o que pensavam de mim, e não vai ser agora que vou me importar.
Então é isso minha gente comecei em julho manequim GG, calça 44, cara de bolacha traquinas.
E estou agora 10 meses depois com manequim P ou PP, calça 36.
Segredo?
Confiança em mim mesma, determinação e foco.
Acredite você também pode, a primeira pessoa a acreditar tem que ser você, recebo vários emails falando "eu não consigo", se você não acredita realmente você não consegue.
Espero que tenham gostado e que minha história ajude vocês.
Beijokas da RÔ
Email pode ser enviado a rohmachado@hotmail.com