Ingredientes:
-02 claras
-01 ovo
-01 xícara de brócolis (cozido e picado)
-1/2 tomate picado
-02 colheres de requeijão caseiro light (receita em posts anteriores)
-01 colher de sobremesa de fermento
Modo de fazer:
Bata as claras (não necessita sem em neve), e depois acrescente todos os outros ingredientes, deixando o fermento por ultimo.
*Você pode colocar em forminhas próprias para murffim, ou em uma forma grande que foi meu caso.
Coloque no forno e asse por 30min.
Espero que tenham gostado.
Sugestões e diacas para o e-mail: dicasdaro@hotmail.com
Beijokas Rô
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