Incentivo da Rô - Danielle Danzi

Boa tarde Gentyyy!

 Hoje vamos conehcer a historia da Danielle.

DEPOIS

ANTES

Nunca fui magrinha, e alguns momentos da vida era bem gordinha, chegava a sofrer bulling na escola, me chamavam de gorda e elefante, e olha que eu nem era tão gorda assim, a verdade que quanto mais eu sofria mais eu me fechava, mas eu comia e virava um circulo vicioso!
 Com 13 anos eu já pesa aproximadamente 78 quilos, com 1,60, fui ao endocrino e ele de cara me receitou remedio para emagrecer para mim foi um sonho emagreci 15 quilos, todos me elogiavam, passei a ser vista de outro jeito, a verdade é que nada mudou, nem internamente, e nem nos meus habitos alimentares, emagreci porque o remedio fazia isso comia muita besteira, exemplo disso 3 chocolates só na hora do intervalo, mas naquela epoca pouco me importava o que eu queria mesmo é ser magra e aceita!


Com 15 anos comecei a namorar com aquele que hoje é meu marido, e no começo não comentei nada sobre remedio para emagrecer, mas depois acabei falando, na mesma hora ele falou para te tomar isso agora, vai acabar com a sua saude, enfim ele tinha razão e eu o ouvi e parei, o resultado fui engordando sem nem perceber.
 Fui para faculdade e lá tudo só piorava, não tinha mais hora pra comer, comia o que tinha quando chegava em casa, e piorou ainda mais quando comecei a estagiar, porque ai ficava comendo besterias os dia todo, tive o cumulo de comer 3 vezes em uma semana no Mc Donalds, que digo com muito orgulho que fazem 6 meses que nem chego perto.




Em 2007, descobri que estava gravida, e ao chegar na minha primeira consulta com o obstreta e subir na balança, veio a minha surpresa 93 quilos, eu quase cai para tras a ultima vez que havia me pasado tinha 80 e isso tinha menos de 1 ano, e o peso nada tinha haver com a gravidez, estava apenas de 6 semanas. O medico foi bem claro e me disse não passe dos 100 quilos na gravidez, primeiramente porque será muito dificil de perder e segundo porque será perigoso pra você e pro bebe, bom segui a risca e terminei a gravidez com 100 quilos certinhos, porém tive hipertensão gravidica que achei que passaria após o nascimento da minha filha.

 Logo que minha filha nasceu fui para 89 quilos, mas naquela epoca não importava com isso, tive depressão pos parto, tinha muito medo de que minha filha morresse ou eu, enfim uma fase pessima, graças a Deus me recuperei rapidamente da depressão pos parto, por volta de 1 mes depois já estava bem, mas mesmo assim não deixei de descontar minhas emoções na comida, e principalmente nas besterias e doces que amo demais até hoje!

No final de 2009, com 102 quilos, hipetensão, ovario policistico , sem folego para nada, nem para brincar com a minha filha, vi que era hora de mudar, sinceramente eu não queria ficar doente, eu queria curtir minha familia, durante muitos e muitos anos com muita saude e vitalidade, mudei coisas pequenas, na epoca ainda tomava refrigerante e passei tomar o zero, hoje não tomo mais refrigerante algum a seis meses, parei de comer doces, fast food, passei a comer coisas mais saudaveis e de 3 em 3 horas,e logo no primeiro mes 12 quilos foram embora , pois no primeiro mes fiz academia junto, os restantes dos quilos foram mais devagar.


Em outubro de 2010, quando me casei pesava 74 quilos e ja estava muito feliz, me achei marvilhosa com o vestido de noiva, mas quando voltei da lua de mel, comecei a ficar obececada por emagrecer, e comecei a fazer dietas malucas e parar de comer, alias comecei até criar aversão a comida, comer era dificil, resultado fui rapidamente para 68 quilos, acompanhados de fraquesa, tonturas, mal estar, eu me arrastava, tenho até uma foto que dá pra ver que estou abatida, bom meu marido começou a me dar broncas e com razão, então eu voltei a comer normalmente, e o resultado fui para 72 quilos, a verdade é que quando você faz dietas muito restritivas e come qualquer coisa mais calorica, seu corpo absorve como segurança, como se não bastase minha rotina começou a ficar maluca e passei a comer em horarios errados e besterias ganhei mais 2,5 quilos.

A seis meses atras segui um conselho de uma amiga e fiz um ig, foi a melhor coisa que fiz, eu passei a ler mais sobre o que era melhor sobre minha alimentação e mudei o foco eu busco saude e os 11 quilos perdidos em 6 meses foram consequencia, eu cortei frituras como raramente, dimunui drasticamente os doces, chocolate como o 70 % cacau, como grãos integrais, e cortei o refrigerante, passei a fazer exercicio 6 vezes por semana. Foram 38 quilos embora, em mais ou menos dois anos, que infelismente interrompidos, por loucuras da minha parte, mas aprendi muito com isso, resultados duradouros e saudaveis, jamais virão de dietas malucas, aprendi a não ter presa, porque demorei para engordar, eu não dormi magra e acordei gorda, e então porque quero dormir gorda e acordar magra.

Não sou mais hipertensa, nem tenho mais ovarios polisisticos, tenho muito mais disposição para fazer qualquer coisa até trabalhar. Hoje sou uma pessoa com muito mais auto estima, aprendendo a me amar e tentando esquecer as marcas e cicatrizes que a obesidade deixou em mim, seja fisicamente, seja emocionalmente.
Fim.
 Ro, querida quero aproveitar para te agradecer a oportunidade de contar minha historia e quem sabe até ajudar alguem, como você que ajuda muita gente! Te admiro demais viu mulher guerreira... P.s suas filhas
 são lindas!!! *_*



                                                      A RÔ quer Saber

 -Qual seu nome e idade?
Danielle Danzi, 25 anos.

-Qual sua profissão?
 Empresaria

-Porque decidiu entrar na vida saudável?
Por motivo de saúde

 -Quanto tempo você esta na vida saudável?
 3 anos

-Qual era seu peso inicial? e seu peso hoje?
102 kg, 63,7 kg

-Ja chegou em seu objetivo?
Não, meu objetivo é 60 kg

 -Tem alguém que te inspire? quem?
 Sim, tenhos muitas meninas do ig que me inspiram sempre, você é uma delas!

 -Você faz alguma dieta específica? ou faz reeducação alimentar?
Reeducação alimentar

-Pratica alguma atividade física? qual? quantas vezes por semana?
 Sim, corrida/caminhada e jogo tennis, 6 vez por semana.

 -Uma frase motivacional?
Você é capaz de tudo basta acreditar e lutar.

-Um recado para quem esta entrando na vida saudável agora...
A guerra pode ser longa e ardua, mas o resultado final vale cada esforço, não tenha presa, e de prioridade a sua saude, quando você faz isso o emagrecimento acaba virando uma consequencia e fica mais facil!

 -Deixe seu Instagram e se tiver blog deixe o endereço tbem.
@projetodanisaude
blog www.projetodanisaude.blogspot.com.br.


OBRIGADO DANI, ADOREI!

RO