30 agosto 2013

Incentivo da Rô - Mariane


Bom dia gentyyyyy!!!
Hoje vamos conhecer a história da Mariane, uma queridona, super focada e determinada.




Foto do arquivo particular de  Mariane 


Meu nome é Mariane, tenho 22 anos e há 1 ano resolvi transformar a minha vida para melhor!
Estou em processo de emagrecimento ainda com 23 kg a menos e estou muito feliz comigo, pois provei que sou capaz e você também é capaz. Sempre estive alguns quilos acima do peso ideal.

Comia de tudo é a sociedade juga ser bom tipo biscoitos recheados, bolos, refrigerante pizza, lasanha, vocês sabem bem, por isso nunca fui magra mais também não era gorda, mais tinha um grande problema na minha cabeça, na verdade ainda tenho seus seios são muito grandes, isso me incomoda muito, então sempre tinha essa piadinha, até porque eu sou de um interior bem pequeno, ainda usava óculos porque óculos na minha cidade era sinônimo de quadro olhos , em fim tive uma infância cheia de bullying.








Bom o tempo passou eu engravidei, e na gravidez eu engordei muiiiiito mesmo, parecia que ia explodir , tive o meu filho (coisa mais linda do mundo) amamentei ele , enfim estava vivendo pra ele até ele fazer 6 meses, e minhas roupas foram ficando perdida , além que eu me alimentava muito mal comia muita besteira , quando eu me dei conta só usa as minha roupas de quando estava gravida , mais tinha um detalhe eu não estava mais gravida , isso foi ficando um peso na minha vida , sabe como é né meninas , eu usa manequim 40 antes da gravidez depois da gravidez passei a usar 48, isso foi só aumentando .


 Fui com calma, pesquisei sobre cirurgia bariátrica, desisti por entender que eu nunca tinha de fato tentado emagrecer, procurei nutricionista, li, chorei, compartilhei e finalmente em dezembro de 2012 tracei um novo futuro. Joguei pro alto um emprego estável, pois viajava e trabalhava muito, o que contribuía para os péssimos hábitos e voltei para a casa do meu pai. Às vezes é preciso dar um passo para trás para depois dar dois para frente! ... então fui fazer uma viagem pra um lugar lindo chamado Caldas Novas, já no aeroporto só via gente magro bem vestido, isso mexia comigo, quando eu cheguei em Caldas Novas, que fui me dar conta eu tenho que mudar depois dessa viagem, as fotos da viagem são de matar qualquer um, teve o casamento da minha irmã ai fui procura um vestido mais nada de encontra eu vi cada vestido lindo, mais não dava, ai foi a gota d’agua ... ... Quando eu cheguei de viagem eu já sabia o que eu ia fazer, mais tudo começo mesmo quando eu e meu marido fomos nos pesar, eu estava pesando 80kg isso pra era demais, pois na época ele pesa o mesmo peso que eu, então fizemos uma aposta, e claro que eu ganhei.











O primeiro passo foi fazer RA , mudei tudo na minha alimentação , troquei o arroz branco pelo integral , o leite de gado , pelo desnatado , iogurte com altos índices de gordura pelo ZERO , passei a comer salada em fim a comer bem de verdade... Passei 6 meses de dieta é só caminhava, após uns 6 meses caminhando e fazendo dieta entrei na academia, ai mudei de fez. Perdi 13kg.








Ai o tempo foi passando eu fui passando eu fui perdendo o foco, ai vi que está voltando do a ganhar peso , mais teve uma coisa que me ajudou de mais a voltar pro caminho certo pro foco , o instagram, depois entrei pro instagram perdi mais 10kg em apenas 2meses , e estou cada dia mais feliz , pois sei que estou vencendo a cada dia essa balança , hoje eu tenho a força .


 Foi muito bom dividir um pouco da minha história com vocês! E se tiverem perguntas por favor, to aqui pro que precisarem.












 Vou deixar por ultimo uma frase que mexe muito comigo

 Não pergunte o que seu corpo pode fazer por você .
Pergunte o que você pode fazer pelo seu corpo.

 BEIJOS!!!!





 Gostou desse post? Comente deixe sua sugestão aqui!!!

4 comentários:

  1. Oi flor, achei teu blog enquanto eu pesquisava como fazer requeijão light, estou na luta contra a balança e tbm estou atrás de receitinha light. Vou dar uma olhada nas tuas dicas, pode?
    beijão flor!

    depois-da-gravidez.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oiii Bárbara,

      Pode sim fique a vontade.
      Se tiver instagram me siga lá tbem
      @projetodaro


      Bjuuu

      Excluir
  2. Oi, tbm estou nessa luta e fiquei super motivada com tuas postagens!
    Tens uma seguidora e fã hehehe estou me adaptando ao projeto da rô.
    beijos!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oiii Renata,

      Obrigada pelo carinho querida, tudo aqui é feito com
      muito amor e dedicação.

      Conte comigo.

      Bjuu RÔ

      Excluir

O que você achou desse post?